odpowiedzi do

[...] nie robił z tego problemu. Tym ten post różni się od innych. Gdyby ta Twoja i poprzednie Góralka wypowiedzi nie były utrzymane w tak poważnym tonie, jak zwykle napisałbym w odpowiedzi coś w moim mniemaniu śmiesznego (być może tylko w moim ) ale myślę że będzie lepiej jeśli teraz pójdę sobie spać, dobrej nocy i do jutra. PS. Jeden z fragmentów [...]

Na poczatku dzieki za wszystkie odpowiedzi.SOG dla kazdego. Podsumowujac wasze rady to na pewno kupie serwatke 95 olimpa,carbo olimpa,gainera(4000olimpa albo gain fasta universala),glutke(olimp lub ultimy),kretke olimpa+zma i alc tej samej firmy.Teraz mam tylko watpliwosci do BCAA i HMB-bede musial brac jedno i drugie i jeszcze glutke?Czy albo [...]

chcialem dac wam po sogu ale nei wiem czy doszlo bo mi jakis blad wy***al yyy co do mono bralem kilka i np ULTIMATE wiem ze jest cool ale ciekawilo mnie wlasnie czy te 2 pozostale sa lepsze od niej czy gorsze i czy kto to stosowal Dzieki za odpowiedzi -=NPC CreW=- FoReVeR

[...] poludniu trening na silowni, myslalem o ACT, ale moze to byc troche ciezszy trening, taki, zeby poprawila mi sie wytrzymalosc i tu wlasnie jest zadanie dla was, pomozcie mi ulozyc taki plan :) mam do dyspozycji sztangi, hantle, lawke, wyciag gorny i drazek, ostatni tydzien odpoczywalem po cyklu na mase, za dobre odpowiedzi sog of kors ;) NIXON

patrze ze w tu ostatni odpisal Mariusz, wchodze patrze wszystkie stare odpowiedzi, wychodze, patrze odpisal seewy wchodze nie ma dawac linka do tego postu co sobie pogaduchy zrobiliscie Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

[...] i sily przedewszystkim! Zdaje sobie sprawe,ze suplementacja przy tej intensywnosci treningu bedzie kosztowna,ale jestem na to w pelni przygotowany.Prosze o porade.Jesli taka otrzymam to z pewnoscia dam wam zarobic:)) pare groszy po wakacjach:) Z gory dzieki za odpowiedzi,wdziecznosc okaze oczywiscie szastajac sogami na prawo i lewo:) Pozdrawiam

[...] serie z takim samym cwiczeniem tylko w nachwycie. To wszystko. Oprocz tego 3 razy w tygodniu po treningu (pon,sr,pt) rowerek. Licze na pomoc i bede wdzieczny za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce No więc nie jest [...]

Dokladnie juz chyba ze 3 wyslalem , pierwszy 2 tygodnie temu ,zero odpowiedzi. Kase na koszulke wplacilem 30 kwietnia. Do tej pory nawet abonamentu nie mam wpisanego ,o koszulce nie wspominajac.

[...] co serie z takim samym cwiczeniem tylko w nachwycie. To wszystko. Oprocz tego 3 razy w tygodniu po treningu (pon,sr,pt) rowerek. Licze na pomoc i bede wdzieczny za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem [...]

[...] FDA w USA dotyczących wszelkiej postaci efedryny i suplementow dietetycznych opartych na jej bazie: http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/ds-ephed.html" grasik tu znajdziesz odpowiedzi na Twoje pytanie..... niestety..... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

[...] nt. zestawu, ktoory stosowałam, bo o taką Szaolini prosił. Ale NIE NAMAWIAŁAM go do stosowania Jeśli ktoś jest spostrzegawczy...zauważy roożnice w dwoooch możliwych typach odpowiedzi. BTW są osoby, ktoore bez problemu można przekonać do odstąpienia od ECA - nawet banda ECA'owcoow moze tego dokonać i dokonooje, jesli trzeba A co do osoob [...]

Dj Smalec oddalem na Ciebie glos:) Fajnie, ze woda niegazowana jest taka tania?????? Zapraszam tez do odpowiedzi a temacie Pomocy!!!!!!!!!!!!

[...] ok 8kg.Teraz te pytanka ile tygodni można brać ten sustanon?Bo zamierzam wziąśc gdzies 6-8 sustanoli (zależy przez ile można go brać) i do tego 100 metki ale będe dopiero to brał gdzieś w pazdzierniku.teraz drugie pytanie czy w holandii lub belgi dostane jakies SAA w aptece bez recepty? Z góry dzięi i byłbym wdzięczny za odpowiedzi wasze.

Czy nożyce to dobre ćwiczenie? Powinienem je włączyć do swojego planu? Liczę na odpowiedzi także na poprzednie pytanie. Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu [...]

[...] czy tak jak każdy tłuszczyk? dietką i intensywnym treningiem czy moze jest jakaś inna metoda? 2:a tak z ciekawośći od czego tak sie dzieje?? genetyka? dziękuje za odpowiedzi i zapraszam do Archiwum kulturystyki -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale [...]

[...] zostal przywieziony od francuzow i wszystko zarowno opakowanie szklane jak i wierzchnie oraz napisy na nich zgadzaja sie ze zdjeciami oryginalow ktore znalazlem w internecie.wiec skoro powaznie sie pytam Borsuk to chyba chodzi mi o powazne odpowiedzi-jaja sobie k***a ze mnie robisz? jeśli doping to forma najczystrza- bo to trening czyni mistrza!

stary post thnx za odpowiedzi ale prosilbym zeby go nie odswiezac a z odpowiedziami wstrzymac sie do czasu az zamieszcze nowe fotki (niedlugo) CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

[...] na drążku (5*20) lub Unoszenie nóg w podporze (3*20) tylko w środę 3. "Spinanie"/unoszenie kolan w leżeniu płasko (5*20) Dzięki, haaron. Nie dostałem jeszcze odpowiedzi, jakie powinny być przerwy między seriami oraz ćwiczeniami? Poznałem już opinię haaron'a. Może ktoś inny jeszcze się wypowie? Pozdrawiam, Paweł [...]

Moja wypowiedź na forum jest kierowana tylko i wyłącznie do użytkownika Mars121. Jako "znawca" poruszyłeś w swojej odpowiedzi trzy poważne tematy. Pozwól, że je podsumuję. To, że statusy na forum są obecnie przyznawane automatycznie to tylko źle świadczy o forum. Każdy może stać się znawcą nawet ten ze "znikomą wiedzą o [...]

[...] do tego było 100 tabsów mety i meta kończy sie przed sustą to czy to cos zmienia z clomidem? czy w takim układzie tamoxifen przyjąć? jesli tak to jak? kreatynę zaplanowałem 10 dni po ostatnim strzale susta- układ 20- 16 tabsów. czy potem warto zapodac dalej kreatyne przez miesiąc czy ograniczyć do fazy ładowania? prosze o konkretne odpowiedzi.